Érase una vez, especialistas en marketing competentes y astutos sembraron en nuestras mentes femeninas vulnerables la creencia de que solo las cremas caras pueden embellecer nuestra piel, y cuanto más cara sea la crema, mejor será el efecto. Pero creemos firmemente en estos estereotipos hasta el día de hoy y siempre esperamos que "este definitivamente ayude".
Sin embargo, no hace mucho tiempo, se llevaron a cabo una serie de estudios reveladores, que demostraron que no importa cuán efectiva sea la crema, debido al contenido de varios elementos químicos, no puede penetrar la piel a más de 0. 15 mm. Esto se debe a que la piel es la barrera natural del cuerpo frente a factores externos y "en la entrada" bloquea cualquier sustancia que perciba como extraña. En consecuencia, el efecto de las "cremas milagrosas" sólo tiene un efecto superficial y temporal en ella.
En general, este hecho es solo otra confirmación de que no se puede lograr una piel hermosa solo con cremas. Si desea que sea perfecto, debe trabajar en él de una manera compleja: desde el interior, para acelerar los procesos metabólicos y la renovación de la epidermis, mejorar su nutrición con sustancias útiles y oxígeno, y desde el exterior, con la debida cuidado y cosmética natural, que, junto con un ataque interno, tiene un efecto adicional sobre la epidermis y ayuda a mejorar su estado.
Las sustancias beneficiosas contenidas en estos remedios naturales o caseros (sin varios elementos químicos) son mejor percibidas por la piel y penetran más profundamente.
Piel facial hermosa: ¿cómo lograr y cuándo esperar resultados?
Con el fin dehacer la piel perfectamente hermosay deshacerse de las arrugas uniformes, solo necesita 8 semanas de influencia activa desde el interior y el exterior. El hecho es que el período de su renovación completa dura exactamente dos meses. Por tanto, si durante este tiempo trabajas duro para mejorar su estado, entonces a la salida podrás conseguir un aspecto completamente limpio, aterciopelado ypiel hermosa. . .Como alcanzar¿y que hacer? - Siga nuestras recomendaciones todos los días y pronto se sorprenderá con su propio reflejo.
Piel hermosa: trabajando desde adentro
Renunciar a los malos hábitos
La nicotina destruye las reservas de colágeno y elastina. Estas proteínas son el esqueleto de la juventud y belleza de nuestra piel, son las responsables de su frescura y elasticidad. Es por eso que las mujeres que fuman se enfrentan mucho antes a los primeros signos del envejecimiento, a diferencia de sus pares no fumadores.
Además, en el proceso de fumar, debido a la vasoconstricción y la ralentización de la circulación sanguínea, la piel no recibe sustancias útiles y su "respiración" empeora. Como resultado, gradualmente adquiere un tono grisáceo o amarillo, poco parecido al aspecto saludable y radiante que está buscando.
El alcohol, además de destruir las mismas fibras de colágeno y elastina, también deshidrata el cuerpo, lo que naturalmente afecta la condición: pierde su rubor anterior y color saludable, aparecen arrugas tempranas por desequilibrio de humedad, etc.
Hablando de equilibrio de humedad
Una hidratación adecuada es la clave para una piel bella y joven. Por lo tanto, para mantener el equilibrio hídrico, debe beber al menos 2-2, 5 litros de agua al día. Es agua, no té, jugo o café; el cuerpo percibe todo esto como alimento ligero.
Piel hermosa: como lograr con la nutrición
El estado del rostro es la respuesta a nuestra nutrición. Si come alimentos procesados, comida chatarra, alimentos saturados con grasas, conservantes y carbohidratos ligeros, no debe sorprenderse con diversas irritaciones, erupciones cutáneas y una tez poco saludable.
Es mejor elegir alimentos saludables. . . Así no solo tensarás tu figura, sino que mejorarás de forma visible y muy rápida el estado de tu piel. Prefiera hornear o guisar a freír; esto solo hará que la comida tenga un sabor más rico, pero no dañará la piel ni el cuerpo. Agregue frutas y verduras a su dieta, pero es mejor comerlas frescas, ya que durante el tratamiento térmico, la mayoría de los nutrientes pierden sus valiosas propiedades. Además, coma frutos secos y frutos secos cuando desee algo poco saludable o dulce.
Vitaminas
Asegúrese de consumir vitaminas con regularidad. Ya sea a través de frutas y verduras, o en forma de píldora. Para una piel hermosa, es importante utilizar las vitaminas C, E, A, D. Acelera los procesos metabólicos y participa en la síntesis de colágeno. Y esto, como se mencionó anteriormente, es extremadamente importante para la piel.
Caminar más
Corre, sal a la naturaleza, camina por el bosque. Lo principal es que está más a menudo al aire libre para que, al ingresar al cuerpo, fluya la mayor cantidad de oxígeno posible a las capas internas de la piel.
Visite a un dermatólogo
La piel es el espejo de nuestro cuerpo y la mayoría de los problemas de la piel provienen de alteraciones en el funcionamiento de los órganos internos. Por tanto, si padeces acné e irritación persistentes, debes acudir a un dermatólogo. Quizás la razón sea un mal funcionamiento de los intestinos o del hígado.
Masajea tu cara
Numerosos estudios han demostrado la eficacia del masaje en cosmetología. Este procedimiento no solo embellece la piel, sino que también la aprieta, suaviza las arrugas, mejora notablemente su color, etc. El masaje se puede realizar a cualquier edad, es igualmente eficaz a los 17 y a los 57 años. Lo único es que no se puede hacer masaje si hay irritaciones, acné, sarpullido, etc.
Piel hermosa: cómo lograrlo rápidamente: cambie a la cosmética natural
Los cosméticos caseros son buenos porque son 100% naturales, además, la efectividad de estas recetas está probada por la experiencia de las bellezas más destacadas de la historia, desde Cleopatra hasta muchas figuras públicas de nuestro tiempo. En casa, puede preparar no solo máscaras, sino también cremas.
Aquí no se necesitan ingredientes exóticos, lo principal es que son abundantes en sustancias útiles. Entonces, por ejemplo, para preparar una crema facial casera, debe tomar vaselina cosmética como base y agregar ingredientes adecuados para su tipo de piel.
Para las máscaras, la proteína o yema de huevo, arcilla o almidón se usa con mayor frecuencia como componente principal.
Para piel secaagregue aceites esenciales (almendras, semillas de uva, jojoba, oliva, coco, etc. ), miel, crema agria, avena, infusiones de hierbas, arcilla a la composición.
Para aceitoso: limón, granada, kéfir y pan, arcilla.
Para normal: infusiones, levadura, claras de huevo, miel, sal marina, arcillas.
Para pieles mixtasdebe cuidar lo siguiente: en la zona T, aplique productos para pieles grasas, en las mejillas, para pieles secas.